Что следует есть, чтобы восполнить ци и кровь после операции?
После операции организм часто находится в ослабленном состоянии, и пополнение ци и крови является залогом восстановления здоровья. Правильное питание может не только ускорить заживление ран, но и повысить иммунитет. Ниже приведены рекомендации по питанию для восполнения ци и крови после операции, которые горячо обсуждались в Интернете в течение последних 10 дней. Они в сочетании с теорией традиционной китайской медицины и современным питанием предоставляют вам научную информацию.
1. Важность восполнения ци и крови после операции.
После операции пациенты часто страдают от дефицита Ци и крови из-за кровопотери, анестезии и травм. Пополнение ци и крови может не только облегчить такие симптомы, как усталость и головокружение, но и способствовать восстановлению тканей. Ниже приведены распространенные симптомы недостаточности Ци и крови после операции:
| Симптомы | Возможные причины |
|---|---|
| бледный | Снижение гемоглобина |
| усталый и слабый | Истощение жизненных сил |
| головокружение | Недостаточное кровоснабжение головного мозга |
| Раны заживают медленно | дефицит питательных веществ |
2. Рекомендуемые продукты для питания ци и крови.
Согласно анализу питания, следующие продукты богаты железом, белком, витаминами и другими питательными веществами и подходят для послеоперационного восстановления:
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | Эффективность |
|---|---|---|
| Добавка крови | Красные финики, свиная печень, шпинат | Богат железом, способствует кроветворению. |
| Ци добавки | Ямс, астрагал, курица | Укрепить иммунитет и восстановить жизненные силы |
| Высокое содержание белка | Яйца, рыба, соевые продукты | Восстановление тканей и ускорение заживления |
| Витамины | Апельсин, киви, морковь | Антиоксидант, способствует абсорбции |
3. Послеоперационные диетические меры предосторожности.
1.Поэтапное кондиционирование: Жидкости будут основным рационом в течение 1-3 дней после операции, переход на полужидкую пищу возможен в течение 3-7 дней. Через 7 дней пациент постепенно возвращается к обычному питанию.
2.избегать табу: Острая, жирная, сырая и холодная пища может раздражать желудочно-кишечный тракт и влиять на выздоровление.
3.способ приготовления: рекомендуйте простые для усвоения способы приготовления, такие как приготовление на пару, варка и тушение, и избегайте жарки во фритюре.
4.Ешьте часто небольшими порциями: Можно организовать 5-6-разовое питание, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
4. Рекомендуемые рецепты для питания ци и крови.
| Название рецепта | Ингредиенты | Способ приготовления |
|---|---|---|
| Красные финики и каша из лайчи | 10 красных фиников, 15 г лайчи, 100 г риса | Промойте ингредиенты и сварите из них кашу. |
| Анжелика куриный суп | Анжелика 10г, курица 200г | Варить 2 часа, посолить по вкусу. |
| Суп из свиной печени и шпината | 100 г свиной печени, 200 г шпината | Бланшировать ломтики свиной печени и готовить со шпинатом. |
5. Рекомендации по пищевым добавкам
Пациентам с плохим аппетитом или мальабсорбцией под руководством врача могут быть назначены соответствующие пищевые добавки:
| Питательные вещества | функция | Рекомендуемая дозировка |
|---|---|---|
| железосодержащая добавка | Улучшение анемии | Следуйте советам врача |
| Витамин С | Способствовать усвоению железа | 100-200 мг/день |
| протеиновый порошок | протеиновая добавка | 20-30 г/день |
6. Рекомендации ТКМ по кондиционированию
Традиционная китайская медицина считает, что «Ци — повелительница крови, а кровь — мать Ци». Рекомендуются следующие методы кондиционирования:
1.точечный массаж: Цзусаньли, Сюэхай и другие акупунктурные точки помогают циркуляции Ци и крови.
2.кондиционирование китайской медицины: Классические рецепты, такие как отвар Сиву и отвар Бажена, должны использоваться под руководством специалиста традиционной китайской медицины.
3.Режим работы и отдыха: Обеспечьте достаточный сон и избегайте перенапряжения.
Заключение
Восполнение ци и крови после операции — это систематический проект, который требует сочетания диеты, отдыха, лекарств и других аспектов. Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для справки. Пожалуйста, следуйте советам своего врача относительно конкретных планов кондиционирования. Помните, постепенное и научное кондиционирование является ключом к восстановлению здоровья.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
